通过无用之功引出正确的放松

通过上次爬坡比赛,找到了骑车放松的发力方式,如何找到这种松的感觉的呢?
是始于蹬踏完毕之后,脚虚踩在脚踏板,然后找到松劲,类似甩鞭子的聚集力道。
总结起来就是,要通过做无用之功来找到使用松的发力方式。
类似的经历还有很多,例如,钢琴的触键,如果想找到正确的松劲,就要将注意力放在弹完的一瞬间的手指,要虚松的浮在键盘上,体会到这个虚松之后,接下来的弹奏就会自然找到一种松劲,类似甩鞭子。
另一个最近正在寻找的发力是,让脑子的思考方式换成用松劲的方式来运转。
我现在能想到的是,通过降低眼皮,成为微睁着眼睛的状态,来让大脑找到松劲。
这也是通过无用之功来引出放松之方式。

 
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第一章.进入忍者的世界(1.Enter the ninja)[完成]

翻译 Secrets of the JavaScript Ninja (JavaScript忍者禁术) 第一章 进入忍者的世界(1.Enter the ninja) 本章重点: 1.介绍本书的目的和结构 2.我们将要关注的类库,我们将要讲解的比较cool的亮点都会在这些类库中找到具体的实现。 3.什么是JavaScript的高级编程(世界级的开发者用什么方式来编写JavaScript) 4.什么是跨浏览器编程 5.展示测试组件(如何测试你的代码) 目录链接:... Continue →