通过无用之功引出正确的放松

通过上次爬坡比赛,找到了骑车放松的发力方式,如何找到这种松的感觉的呢?
是始于蹬踏完毕之后,脚虚踩在脚踏板,然后找到松劲,类似甩鞭子的聚集力道。
总结起来就是,要通过做无用之功来找到使用松的发力方式。
类似的经历还有很多,例如,钢琴的触键,如果想找到正确的松劲,就要将注意力放在弹完的一瞬间的手指,要虚松的浮在键盘上,体会到这个虚松之后,接下来的弹奏就会自然找到一种松劲,类似甩鞭子。
另一个最近正在寻找的发力是,让脑子的思考方式换成用松劲的方式来运转。
我现在能想到的是,通过降低眼皮,成为微睁着眼睛的状态,来让大脑找到松劲。
这也是通过无用之功来引出放松之方式。

 
0
Kudos
 
0
Kudos

Now read this

第六章.原型与面向对象(6.Object-orientation with prototypes)[完成]

翻译 Secrets of the JavaScript Ninja (JavaScript忍者禁术) 第六章.原型与面向对象(6.Object-orientation with prototypes) 本章重点: 1.利用函数实现构造器 2.解释prototyes 3.利用prototypes实现对象的扩展 4.avoiding common gotchas 5.利用inheritace构建classes... Continue →